親孝行とウェルビーイング（幸せ）-後悔を少なくする

母との関係

・母に「わかってもらえた」という気持ちになったことは少ない

・母の考え方と、私のは違っていた。二人ともゆずらずぶつかることが多かった

・就職と同時に一人暮らしを始め、以後、同居はしていない

・子どもが小さい時は、母も手伝ってくれようとしたが、やはりぶつかり断った

・夜は帰宅が遅かったので、父が保育園に迎えに行き、自宅へ。朝料理した夕食を温めて食べさせてくれていた

・母は子どもが病気の時には診てくれた

親孝行しようと思った理由

• なんだかんだ言っても親
• 病気をしたことがなかった母が、がんになり、気弱になった
• モモは一人っ子なので、自分次第で親の幸せ度が変わるんだなぁと思った
• ウェルビーイングを探求していて、「つながりが大切」「困った時に助けてくれる人の存在」とある。母の幸せのカギを握っているのは私だと思った
• 母が不幸だと、後ろめたいと感じた

母とつきあう為のスタンス

距離を保つ

どこまで、希望・要望に応えるのか。

母は「畑を手伝って」「家のかたづけを手伝って」「庭の掃除を手伝って」「～へ行くから一緒に行こう」などなど言ってくる。今までは不満を持ちながらも答えて、ぶつかることを繰り返してきた。

なので、自分の生活と、自分の気持ちを一番に考えるようにした。親の言うことだからと、無理をして答えない。まずは、自分の予定を大切に、母の希望の内容を吟味してどうするか決める。ただ、医師からの説明の時と自分で行った方がいいと思った時は、可能な限り私が行くと決めた。

お正月・お祝いには会食する

母は、孫に会いたい気持ちはあるけど、時間を合わせるのはなかなか難しい。

特に、部活命のイチ子（高１長女）は、時間を作るのも一苦労。母のウェルビーイングの為には、孫に会わせたい。なので、お正月・お祝い（子どもの○○賞とかも）・父母の誕生日は会食することを決めた。

決めて、宣言して、期日が近づいてきたら予告。そうしだしたら、日程調整にはげんでくれるようになった。

やさしく声をかける

母の気持ちに配慮して、やさしく声をかける

ぶつからず、聞き流す

今までは、母の言うことにカチン！と来て、言い返して、自宅に帰ってしばらく音信不通ってことがあった。

今は、母が「～しなさい」的なことを言い、それに従う意思がない時には、のらりくらり、聞き流すようにするようにした。

母の言うことに、しっかり答えるより、ぶつからず経過している

親孝行のメリット

スタンスを変えて1年程経過、感じたメリットについてです

母が嬉しそう

自分も気持ちがいい

子どもが見ている

まとめ

• 親孝行は自分のウェルビーイングの為でもある
• 親孝行している姿を子どもは見ている
• 距離感を保って、自分軸で支援時間・支援方法を考える