リストカットとか、自傷行為

友達がリストカットの跡を見せてくれたの
どうしていいかとまどってしまった

モモ

とまどうかもしれないね
でもちゃんと知っていたら大丈夫よ

もしかしたら、身近に自傷行為をしている人がいるかも

リストカットをしている人は実は多い

どうして自傷行為をするの?

それは、

怒り、絶望、緊張、不安などのつらい気持ちを感じた時に、

誰かに相談したり助けを求めたりできず、

たったひとりでそのつらさを和らげるため

自傷、それは生きるための手段のひとつ

この本は中高生向けに書いてあってわかりやすい

モモ
保健師
自治体で保健師20年余。早期に卒業してサバティカルタイム中。半径5mが幸せになるべく試行錯誤をしている。夫と反抗期の娘2人との4人暮らし。夫婦共に一人っ子の為、介護をする日も近いと覚悟している。最近、山の魅力にはまった。今は里山の経験しかないが、テント泊での登山に思いを馳せている。ウクレレ演奏も楽しい!
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