うまくいかなかったのには、理由があります
「思春期になって、子育てが苦しい」――そう思うこと、ありませんか。
子どもにイライラしてしまう。
うまく褒められない。
子どもの「強み」がわからない。
それは、思春期という時期そのものが、今までとは変化しているからです。
8歳から25歳にかけて、子どもの脳は大きく作り変えられます。
今までの対応が通用しなくなるのは、その途中だからです。
そして、思春期はこれからの人生を左右する選択の連続。
予想しなかったことも起こります。
困りごとはゼロにはできません。
その時「どうすればいいか」「どう考えればいいか」が分かる。
自分を立て直す方法を持っている。
必要に応じて、人にヘルプが出せる。頼ることができる。
何があっても「何とかなりそう」と思える
――そんなお母さんになることをめざした、講座です。
保健師だからこそ、お伝えできること
行政保健師として24年間、警察・児童相談所・学校・福祉・医療、それぞれの現場と実際に連携しながら、深刻な状況も含めて数多くのご家庭を見てきました。
私自身、思春期の子育て真っ只中です。
専門知識と保健師としての経験、母親としての試行錯誤から、あなたをサポートします。
どうすれば、この苦しい状況を楽に楽しくできるのか、この状態が何にあたるのかを一緒に考えてサポートしていきます。
必要に応じて、学校など地域の資源を上手に活用しながら、あなた自身とお子さんの幸せを感じながら生活できるように、全力でサポートします！
お会いできるのを楽しみにしています。
忙しいけれど、学びたいあなたへ
忙しくて、まとまった時間がとれない。
でも、学びたい。
思春期の子育て中のお母さんのあるあるです。
そんな声を、かたちにしました。
すきま時間や、家事をしている時間に、動画で学ぶ。
そして、ワークで自分の中に落とし込み実践する。
一人だと難しいことも、個別にしっかりサポートするので、できるのです。
個別相談で、あなたにピッタリの作戦を立てます
本講座には、桃木亜子との個別相談が2回ついています。
いいと言われていることを、あなたがどう進めていくか、作戦会議をしましょう！
あなたのご家庭ならではの困りごとを、個別にじっくり相談します。
個別相談で、あなたの状況に合わせて一緒に考えます。
メールで随時サポート
動画で学んだことを、メールでアウトプット。フィードバックします。
日々の生活が忙しくても、短時間でアウトプットするからこそ、継続できます。
あなたの状況を随時教えていただくので、今の状況にあわせて作戦を練り直していきます。
全8回のカリキュラム
- 第1回：オリエンテーション＋強みを見つける
── 子どものいいところの見つけ方・伝え方。この講座全体の流れもここでお伝えします - 第2回：思春期の脳を知る
── 性ホルモンの急増、扁桃体と前頭前野の関係。「なぜこうなるのか」を知る - 第3回：家を安全基地にする
── ストレスのボール理論、深呼吸、家族会議のやり方 - 第4回：愛を届ける＋自分を整える
── 無条件の愛の伝え方、愛の言語、お母さん自身を整える方法 - 第5回：叱るをやめる＋自分で生きる力を育てる（核）
── ルールの決め方、傾聴・棚上げ。この講座で一番深く扱う回 - 第6回：生きるための性教育
── 体の変化の伝え方、バウンダリー（境界線）の考え方 - 第7回：SNS・スマホ問題
── 「取り上げる」のではなく「理解して整える」 - 第8回：これからのわたしへ（まとめ）
── ここまでの振り返りと、これからも自分で使えるスキルの棚卸し
随時動画をアップします
本講座とは別に、思春期の子育てに役立つ動画をアップしていきます。
子どものいいところ・強みの見つけ方、伝え方を体験できる動画など、特典としてお付けします。
知りたい内容など、リクエストにお答えします！
リクエストをお待ちしています。
受講してくださった方の声
＜女性 40代＞
受講する前はどのように子供と接したらいいのか悩んで、イライラして怒ってしまったり、気分も沈んだりしていたのですが、毎回、先生に優しく丁寧に話を聞いていただいて、自分自身の心が落ち着きました。子供についても、今まで悪いことばかりが気になっていたのが、良いことに目を向けられるようになりました。
＜女性 50代＞
中2の男子がいます。口をきかなくなるし、反抗的な態度に喉が痛くなるまで怒鳴ることもよくありました。この講座で、思春期の特徴を知れたことがとてもよかったと思います。２か月前と今とでは、子どもとの関係がびっくりする程変わりました。
＜女性 50代＞
子どもが思春期になり、反抗的な態度に怒りの感情を抑えられずに怒鳴ることが多くなり、なんとかしたいと思っていました。子どもへの視線を「強み」に向けることで、イライラしたり子どもに怒りをぶつけることがとても少なくなりました。２か月で、自分自身が変わりました。
※これまでの「思春期対応作戦会議」コース講座受講生の声です
講座の内容
価格：30,000円
形式：動画講座・全8回・約2ヶ月（個別相談2回つき）・メールでのサポート随時
こんな方を対象としています：
- 「思春期の子ども」を育てている方
- 「もうすぐ思春期の子ども」を育てている方
- 子どもの強み・才能・可能性をはぐくみたい方
- 親子関係、家族関係をよくしたい方
- 思春期の子どもにイライラすることがある方
よくある質問
Q. 動画はいつでも見られますか？
A. 申込後、次の土曜10時から配信がスタートします。配信された動画はいつでも見返していただけます。
Q. 個別相談はいつ受けられますか？
A. 講座期間中、ご都合の良いタイミングで2回、桃木亜子と個別に相談できます。
Q. 反抗期と思春期は何が違うのですか？
A. 反抗期は思春期に見られる行動面の変化のひとつです。この講座では、反抗的な態度の背景にある脳とホルモンの変化を知ることで、反抗期そのものへの向き合い方が変わっていきます。
Q. 全国から受講できますか？
A. はい。オンライン講座なので、全国どこからでもご参加いただけます。画面越しでも、同じ時間を共有しながら一緒に取り組んでいきますね。
このテーマをもっと深く知りたい方へ
📕 2026年10月、書籍『思春期対応作戦会議』を出版予定です。
こちらの講座と連動した内容です。