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保健師:桃木亜子
思春期ママを応援!
思春期の子育てを
”楽に・楽しく・幸せに!”

思春期作戦会議をしよう!

20年余りの保健師の経験と知識、ポジティブ心理学の「強み」を使ったマインド・具体的な対応策を丁寧に解説!

いつからでも遅くない!

子どもとよい関係:お互いを応援しあえる関係を応援します!

momo のプロフィール

momo

はじめまして!保健師の桃木亜子です

カエルさん

まずは… ミッション!
「思春期ママを”楽に・楽しく、幸せにする」
なんですね! その理由は?

思春期ママが、”楽に・楽しく、幸せに”なることで、子どもも、家族も、周囲もそうなるからです。そして、「今の”楽に・楽しく、幸せに”は未来に大きく影響します。

思春期と、更年期(思春期ママの多くは更年期・前更年期)は、人生のとても大切な時期です。なのに、気軽に相談できるところが少なくて、一人で悩んでいる人が多い。私自身がそうなので、一緒に支え合うことができたらと思っています。

カエルさん

「思春期の子育て」に注目している理由は?

思春期は子どもが大きく変化する時期です。ですから、親は、子どもの変化に応じて、対応を変えていく必要があります。思春期の心と身体の変化にあった対応です。ですが、それは、なかなか難しいことです。

思春期の子ども自身、どんどん成長し、どんどん世界が広がっていくので、親が想像もつかないことで悩んでいます。みんなそうです。それも思春期の子育ての難しさです。

momo

そして、それは ”思春期の子育ての楽しさ” でもあります

思春期は、「その人らしさ」が見えやすい時期です。子どもの「その人らしさ」、「よいところ」「強み」を最大限に伸ばすサポートができたら! こんなに楽しく、ワクワクすることはありません!

カエルさん

保健師として、どんなことをしてきたの?

24年間、市役所で保健師として働いていました。思うところがあり、2020年3月に退職しました。今は、「思春期ママを”楽に・楽しく、幸せに”する」を目指して、オンラインでセミナーをしています。一人でも多くの思春期ママに届けたいと思って、SNSでの発信をがんばっています。

カエルさん

市役所でどんな仕事をしていたの?

市役所で20年余り、多くの方のサポートをしてきました。

保健師は、様々な方のサポートをする仕事です。思春期もですが、妊娠中から大人、終末期も。私は子育て支援や、メンタルケアや精神疾患の方のサポートに関わることが多かったです。

・思春期になり、対応に困る
・子育てがしんどく、苦しい
・ストレスで、心も体も疲れた
・子育てを終えて張り合いがなくなり、気持ちが曇りがち
  などなど…

その中で感じたことは、

  • 思春期は、その後の人生を左右する大切な時期
  • 思春期は、強みや可能性を引き出すのに最適な時期
  • 親子関係がこじれていれば、思春期に立て直したい!
  • 思春期・更年期はその後の人生に大きく影響を与える!

思春期であれば、うまくいくことが多い!

思春期は遅くない! あきらめなくていい!

これを、強く感じました。

そして、もうひとつ、

momo

「強み」を活用できる人を増やしたい

そう思いました。

それは、人は誰でもが持っている「強み」を活用することで、どんどん、笑顔が増えて、その人らしくイキイキしていくのを知ったからです。

  • 「強み」を活用すれば、生きづらさが軽減できる
  • 人間関係、特に親子関係がよくなっていく

「強み」を多くの人が活用できるよう、「楽に・楽しく、幸せに」なれるようサポートがしたい!

これは、私の天職だと日々実感しています。

カエルさん

momoさんの、家族構成は?

思春期の娘(高3・中3:ダブル受験💦)がおります。


<家族>
・夫
・長女(高3)
・次女(中3)
・ベル(1歳):中型の保護犬です 我が家の癒やし

カエルさん

趣味は?


里山登り・読書・ストアカ講座を受講する・料理(趣味だと思って、毎日作ってます)

momo

どうぞ、よろしくお願いします!

momoへの連絡は、こちらから

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