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思春期子育て専門保健師:桃木亜子
思春期対応作戦会議
思春期の子育てを
”楽に・楽しく・幸せに!”
子どもの変化に、とまどっているお母さんへ。
私は、思春期の子育ては、楽になると信じています。
過干渉でも放任でもない、ちょうどいい親子関係は、つくれます。
行政の保健師として24年、思春期の親子を見てきました。
脳科学と心の仕組み(心理学)を使って、今日からできる関わり方を、お伝えしています。
何才からでも、遅くはありません。
思春期対応作戦会議をしよう!
親子の未来を共に描こう
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心と身体がスッと軽くなる「5分×3本のセルフケア動画」
深呼吸・マインドフルネス、スージングタッチ、上半身をほぐすセルフケアの動画を、ヨガ講師・渋沢典子さんが、起業もママもがんばっている私たちのために動画にしてくださいました。動画を見ながら、ぜひ一緒に実践してみましょう! \渋沢典子さんのスト...
2026年2月14日
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