思春期の子育てを、楽に・楽しく・幸せに。
親子の明るい未来を、6ヶ月かけて一緒に描いていきましょう。
そのために大切なのは、あなた自身が安定していること。
あなたが安定していると、家族が安心できる場になります。
そして、それが家族一人ひとりの力を引き出していきます。
この講座では、心とからだの両方から自分を整えるセルフケアのスキルを、6ヶ月かけて一緒に身につけていきます。
わからないことがあれば、いつでも聞いてくださいね。
桃木亜子
サポートの使い方
① Zoom個別相談（3回）
桃木とZoom相談しながら、あなたの為の作戦を立てましょう！
受講中に60分を３回受けられます。
ご希望の時に、メールに返信する形でお伝えくださいね。
日程調整をしましょう。
② メールで感想・要望を送る
気づいたこと・感想・質問はメールでいつでも送ってください。
いただいた内容は、皆さんの学びになるようQ&Aページにまとめていきます（匿名掲載）。
③ 込み入った個別相談
深く話したい場合は、受講生優待価格の個別相談をご利用できます。
30分 2,500円
（通常価格 3500円/30分）
Zoom個別相談（3回）と個別相談優待価格は、受講期間内のみ利用できます。
OKサロンメンバーの方は同様の優待があります。
動画はメールで届きます
毎週の動画コンテンツは、登録メールアドレスに届きます。
メールを削除しないよう、大切に保管してください。
迷惑メールフォルダに入ってしまう場合は、
info@momoako.com を受信許可設定してください。
カリキュラムと配信スケジュール
カリキュラムの詳細は、以下のページでご確認いただけます。
受講の心構え
- できた週も、できなかった週もあると思います。自分のペースで進めてください。
- 動画は何度でも観られます。受講期間終了後も引き続きご覧いただけます。
- 感じたこと・気づいたことは、どんどんメールでアウトプットしてください。あなたの声が、みんなの学びになっていきます。
OKサロンのご案内
講座と並行して、オンラインの子育てサロン「ママがつながるOKサロン」に参加できます。
月額 1,000円
- 月2回の定例会（話題提供＋対話会）
- 月2回の読書会（無料参加）
- 個別相談 30分 2,500円（会員価格）
講座受講中でも、終了後でも入れます。
6ヶ月の講座が終わっても、学びと仲間が続く場所です。