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保健師:桃木亜子
思春期ママを応援!
思春期の子育てを
”楽に・楽しく・幸せに!”

思春期作戦会議をしよう!

20年余りの保健師の経験と知識、ポジティブ心理学の「強み」を使ったマインド・具体的な対応策を丁寧に解説!

いつからでも遅くない!

子どもとよい関係:お互いを応援しあえる関係を応援します!

個別相談+動画講座:8歳からは思春期対応

うまくいかなかったのには、理由があります

「思春期になって、子育てが苦しい」――そう思うこと、ありませんか。

言えば言い返される。言わなければ不安。

子育て以外では怒らないのに、子どもにだけイライラが止まらない。

怒鳴ってしまう。抑えたいのに、抑えられない。

褒めたいけど、上手く褒められない。

頭ではわかっているのに、できない。

それは、思春期という時期そのものが、今までとは変化しているからです。

8歳から25歳にかけて、子どもの脳は大きく作り変えられます。

今までの対応が通用しなくなるのは、その途中だからです。

そして、思春期はこれからの人生を左右する選択の連続。

予想しなかったことも起こります。

困りごとはゼロにはできません。

その時「どうすればいいか」「どう考えればいいか」が分かる。

自分を立て直す方法を持っている。

必要に応じて、人にヘルプが出せる。頼ることができる。

何があっても「何とかなりそう」と思える。

そんなお母さんになることで、
過干渉でも放任でもない、ちょうどいい親子関係へ。
それは、親も子も、自分の人生を歩んでいける土台になります。

保健師だからこそ、お伝えできること

行政保健師として24年間、警察・児童相談所・学校・福祉・医療、それぞれの現場と実際に連携しながら、深刻な状況も含めて数多くのご家庭を見てきました。

私自身、思春期の子育て真っ只中です。

専門知識と保健師としての経験、母親としての試行錯誤から、あなたをサポートします。

どうすれば、この苦しい状況を楽に楽しくできるのか、この状態が何にあたるのかを一緒に考えてサポートしていきます。

必要に応じて、学校など地域の資源を上手に活用しながら、あなた自身とお子さんの幸せを感じながら生活できるように、全力でサポートします!

お会いできるのを楽しみにしています。

忙しいけれど、学びたいあなたへ

忙しくて、まとまった時間がとれない。

でも、学びたい。

思春期の子育て中のお母さんのあるあるです。

そんな声を、かたちにしました。

すきま時間や、家事をしている時間に、動画で学ぶ。

そして、ワークで自分の中に落とし込み実践する。

一人だと難しいことも、個別にしっかりサポートするので、できるのです。


個別相談で、あなたにピッタリの作戦を立てます

本講座には、桃木亜子との個別相談が2回ついています。

いいと言われていることを、あなたがどう進めていくか、作戦会議をしましょう!

あなたのご家庭ならではの困りごとを、個別にじっくり相談します。

個別相談で、あなたの状況に合わせて一緒に考えます。


メールで随時サポート

動画で学んだことを、メールでアウトプット。フィードバックします。

日々の生活が忙しくても、短時間でアウトプットするからこそ、継続できます。

あなたの状況を随時教えていただくので、今の状況にあわせて作戦を練り直していきます。

全8回のカリキュラム

  • 第1回:思春期の子育てで大切にしたい考え方+強みを見つける
    ── 思春期の子育てで大切にしたい考え方と、親子の強みの見つけ方
  • 第2回:思春期の変化と、変化に合った対応
    ── 脳とホルモンの変化と、「自分で決めたい」気持ちへの関わり方
  • 第3回:家を安全基地にする
    ── しんどい時に子どもが元気を取り戻せる、ぶつかっても仲直りできる家の作り方
  • 第4回:境界線を引く
    ── 過干渉にも放任にもならないための、ちょうどいい距離の取り方
  • 第5回:愛を届ける+自分を整える
    ── 子どもへの愛の伝え方と、お母さん自身を整える方法
  • 第6回:生きるための性教育
    ── 親子で話す、体と性のこと
  • 第7回:SNS・スマホ問題
    ── スマホやゲームと上手につきあう方法
  • 第8回:これからのわたしへ(まとめ)
    ── 困ったときに立ち戻れる「わが家の作戦」づくり


特典:受講生限定の動画ライブラリー

本講座とは別に、思春期の子育てに役立つ動画を「動画ライブラリー」にアップしています。

お申込みのあとすぐにご覧いただけて、講座が終わったあとも続けてご覧いただけます。

知りたい内容など、リクエストにお答えします!

リクエストをお待ちしています。


受講してくださった方の声

<女性 40代>
受講する前はどのように子供と接したらいいのか悩んで、イライラして怒ってしまったり、気分も沈んだりしていたのですが、毎回、先生に優しく丁寧に話を聞いていただいて、自分自身の心が落ち着きました。子供についても、今まで悪いことばかりが気になっていたのが、良いことに目を向けられるようになりました。

<女性 50代>
中2の男子がいます。口をきかなくなるし、反抗的な態度に喉が痛くなるまで怒鳴ることもよくありました。この講座で、思春期の特徴を知れたことがとてもよかったと思います。2か月前と今とでは、子どもとの関係がびっくりする程変わりました。

<女性 50代>
子どもが思春期になり、反抗的な態度に怒りの感情を抑えられずに怒鳴ることが多くなり、なんとかしたいと思っていました。子どもへの視線を「強み」に向けることで、イライラしたり子どもに怒りをぶつけることがとても少なくなりました。2か月で、自分自身が変わりました。

※これまでの「思春期対応作戦会議」コース講座受講生の声です


講座の内容

動画を見るだけで終わらせない、手厚いサポートつきの講座です。

価格:30,000円
形式:動画講座・全8回・約2ヶ月
個別相談:60分×2回(単独でお申込みの場合は1回10,000円)
メール相談:講座期間中、回数の制限なし
特典:受講生限定の動画ライブラリー(講座が終わったあとも、続けてご覧いただけます)

こんな方を対象としています:

  • 「思春期の子ども」を育てている方
  • 「もうすぐ思春期の子ども」を育てている方
  • 子どもの強み・才能・可能性をはぐくみたい方
  • 親子関係、家族関係をよくしたい方
  • 思春期の子どもにイライラすることがある方

よくある質問

動画はいつ届きますか?

毎週土曜日の朝10時に、1回分ずつメールでお届けします。全8回・約2か月です。
お申込みのあと、最初の土曜日から始まります。お申込みの曜日によっては、始まるまで数日お待ちいただくことがあります。
そのあいだも、受講生だけが見られる「動画ライブラリー」をすぐにご覧いただけます。
配信された動画は、いつでも見返していただけます。

個別相談はいつ受けられますか?

講座期間中、ご都合の良いタイミングで2回、桃木亜子と個別に相談できます(1回60分・Zoom)。
Zoomには待機室があり、こちらでお名前を確認してから入室していただきます。ほかの方の相談中に入ってしまうことはありませんので、安心してご参加ください。

反抗期と思春期は何が違うのですか?

反抗期は思春期に見られる行動面の変化のひとつです。この講座では、反抗的な態度の背景にある脳とホルモンの変化を知ることで、反抗期そのものへの向き合い方が変わっていきます。

どうして、講座に性教育が入っているのですか?

思春期だからこそ、性教育が必要です。
性的な話は幼いほどいいと言われますが、思春期だからこそ必要です。いつからでもできることはあるんです。

① 体の変化に対応するため
思春期は体が大きく変わる時期です。その変化を、親子で「自然で大切なこと」として受け止めて対応するために、親として知っておくべきことをお伝えします。

② 自分の心と身体を大切にするため
恋愛関係も含めて、自分自身を大切にするために、毎日の生活の中で大切にしたいことをお伝えします。

③ 特別な話ではなく、毎日の関わり方の話です
怖い話をする回ではありません。保健師として、ここは外せないと考えて入れています。

こんなことをお話しします。
・体の変化(男の子も女の子も)に対応するために
・心も身体も自分で守るために、親にできること
・SNSや動画など、ネットで出会う性の情報との付き合い方

全国から受講できますか?

はい。オンライン講座なので、全国どこからでもご参加いただけます。画面越しでも、同じ時間を共有しながら一緒に取り組んでいきますね。

お問い合わせ

講座のことで迷っていることがあれば、下記からお気軽にどうぞ

メール(momoako2137@gmail.com)

公式ライン(lin.ee/QgKnuMd)


このテーマをもっと深く知りたい方へ

Kindle本『8歳からは!思春期対応作戦会議』表紙

📕 書籍『8歳からは!思春期対応作戦会議』を出版しました。
こちらの講座と連動した内容です。
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