身体と心と幸せと

夏休みが終わる頃から、自殺についての報道が多いね 身近にいないから、実感がわか...

病院に行った方がいいかなぁ。。。 コロナに感染するから行かない方がいいんじゃな...

習慣化が大切だってことはわかってるけど、なかなか難しいんだよね～ 私もそう！！...

習慣化が大切だってことはわかってるけど、なかなか難しいんだよね～ 私もそう！！...

赤ちゃんが泣いた時の対応がいかに大切だったかを、子どもが思春期になって実感しています。赤ちゃんを育てている新米お母さん、周囲に赤ちゃんがいる人に、乳児の泣きへの対応の大切さを知ってもらって、みんなで支えていきたいな。

ポジティブになれない時、気持ちが落ち込んでいる時など、何もする気になれない憂鬱な気分をなだめる方法を、今までの経験を総動員してお伝えします。

強み診断：VIA-IS。よいとは知っているけれど、まだ診断を受けていないという方へ。VIA-ISの日本語での受け方、具体的な診断結果をお見せし、いかに活用できるのかをご説明します。

ウェルビーイングって、よくわからないんだけど ウェルビーイングは、「よい状態で...

児童虐待を支援する中で、知ってほしいと思ったことがたくさんありました。虐待を...

2020年本屋大賞受賞作。苦しい。辛い。けれど安心した。こういう生き方もある。悲しいけれど。。。親として、支援者として、人としての在り方を問われる。読了後の今も余韻にひたっている。

見つけた！私が深堀したいテーマ！！！ え？今ごろ？ 走りながら考えるのが私よ そ...

尊厳死を望むなら、「その時」の為に準備を整えておかなければ、意に沿わない状況になることもある。「その時」以後のウェルビーイングの為に。尊厳死について手続き等も含めて説明します。

ぎっくり腰を発症すると、激しい痛みと、不安で本当に大変！受診をした方が良いのか、どのように過ごすのが楽なのか、早く治すにはどうすればよいのか。信頼できる情報と、私の体験を踏まえてお伝えします。